2022-07-03から1日間の記事一覧
ほとんどの悩みは、自身で勝手に抱いている 自身を客観的に見て、自分を変えていく 呼吸を深く、一定のペースにする、集中力が高まり、コントロールする力が身につく 本質に気づくことが心の平穏に近づく 自分がしていることに気づく、明確に物事を捉える 他…
ほとんどの悩みは、自身で勝手に抱いている 自身を客観的に見て、自分を変えていく 呼吸を深く、一定のペースにする、集中力が高まり、コントロールする力が身につく 本質に気づくことが心の平穏に近づく 自分がしていることに気づく、明確に物事を捉える 他…